Amélioration de la circulation sanguine

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    Messages
  • #4435

    Bonjour, j’ai souvent les pieds et les mains froids et je cherche des moyens d’améliorer ma circulation sanguine. Que puis-je faire?

    #4436

    Bonjour, faites de l’exercice régulièrement pour stimuler la circulation.

    #4437
    AmelieCiel
    Membre

    Salut, évitez de rester assis ou debout trop longtemps.

    #4438

    Hey, massez vos mains et pieds pour encourager le flux sanguin.

    #4439
    LiamNova
    Membre

    Bonjour, portez des vêtements amples pour éviter de restreindre la circulation.

    #4440

    Salut, buvez beaucoup d’eau pour maintenir une bonne hydratation.

    #4441
    LiamMagic
    Membre

    Hey, évitez les aliments riches en sel qui peuvent affecter la circulation.

    #4442

    Bonjour, essayez des bains de pieds chauds pour améliorer la circulation.

    #4443

    Salut, surélevez vos jambes lorsque vous êtes assis ou couché.

    #4444

    Hey, consommez des aliments riches en oméga-3 comme le saumon.

    #4445

    Bonjour, consultez un médecin si la mauvaise circulation persiste.

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