Gestion de l’hypertension naturellement, possible ?

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  • #5647

    Bonjour, je souffre d’hypertension et je cherche des méthodes naturelles pour la gérer. Quels conseils avez-vous?

    #5648

    Bonjour, une alimentation riche en fruits et légumes peut aider.

    #5649

    Salut, réduire l’apport en sel est crucial pour gérer l’hypertension.

    #5650
    LunaVeil
    Membre

    Hey, l’exercice régulier, comme la marche, peut faire une grande différence.

    #5651
    AvaMusic
    Membre

    Bonjour, le stress joue un rôle important, essayez la méditation.

    #5652

    Salut, le thé vert est connu pour ses effets bénéfiques sur la tension artérielle.

    #5653
    StarGazer7
    Membre

    Hey, arrêtez de fumer, cela peut grandement améliorer votre condition.

    #5654
    MiaBelle
    Membre

    Bonjour, réduisez votre consommation d’alcool.

    #5655

    Salut, maintenez un poids santé, cela aide à réduire la pression sur votre cœur.

    #5656

    Hey, les suppléments de magnésium peuvent être bénéfiques.

    #5657

    Bonjour, consultez un nutritionniste pour un régime adapté.

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