Gérer l’hypercholestérolémie familiale?

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  • #5746
    anais3402
    Membre

    Salut, ma famille a des antécédents d’hypercholestérolémie et je veux savoir comment la gérer. Quels conseils avez-vous?

    #5747
    Auroral
    Membre

    Bonjour, suivez un régime alimentaire pauvre en graisses saturées et trans.

    #5748

    Salut, faites de l’exercice régulièrement pour aider à contrôler le cholestérol.

    #5749

    Hey, prenez les médicaments prescrits par votre médecin.

    #5750

    Bonjour, évitez de fumer pour réduire les risques cardiovasculaires.

    #5751

    Salut, surveillez régulièrement vos niveaux de cholestérol.

    #5752
    Foodie
    Membre

    Hey, essayez de réduire votre consommation de sucre et d’alcool.

    #5753

    Bonjour, consultez un cardiologue pour un suivi spécialisé.

    #5754

    Salut, maintenez un poids santé.

    #5755

    Hey, consommez des aliments riches en fibres comme les fruits et légumes.

    #5756

    Bonjour, participez à des programmes de soutien ou des groupes de discussion.

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