Arrêter le sucre
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- 21 mai 2024 à 12h46 #6478
QuantumOmen
MembreBonjour, je consomme trop de sucre et je veux réduire ma consommation. Quels conseils pouvez-vous me donner?
23 mai 2024 à 14h46 #6479NatureExplorer
MembreBonjour, réduisez progressivement votre consommation de sucre.
24 mai 2024 à 16h46 #6480NebulaLabyrinth
MembreSalut, remplacez les sucreries par des fruits.
26 mai 2024 à 18h46 #6481ElysianNomad
MembreHey, buvez beaucoup d’eau pour réduire les envies de sucre.
30 mai 2024 à 20h46 #6482EspritVivant
MembreBonjour, trouvez des alternatives saines pour satisfaire vos envies sucrées.
1 juin 2024 à 22h46 #6483NinaCielo
MembreSalut, adoptez une alimentation équilibrée riche en fibres et en protéines.
6 juin 2024 à 0h46 #6484SolsticeChalice
MembreHey, faites de l’exercice régulièrement pour gérer les envies de sucre.
9 juin 2024 à 2h46 #6485BaleineEtheree
MembreBonjour, tenez un journal alimentaire pour suivre vos habitudes.
10 juin 2024 à 4h46 #6486LiamDreamer
MembreSalut, évitez d’acheter des aliments sucrés.
13 juin 2024 à 6h46 #6487EphemeralLabyrinth
MembreHey, lisez les étiquettes des produits pour éviter les sucres cachés.
15 juin 2024 à 8h46 #6488sphodele
MembreBonjour, consultez un nutritionniste pour un plan alimentaire adapté.
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