Une étude récente publiée dans le journal Frontiers in Nutrition a révélé que le régime cétogène (KD) non seulement rétablit les cycles menstruels, mais augmente également de manière significative les taux de grossesse chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOP), offrant ainsi de l’espoir à celles qui luttent contre l’infertilité.
Le SOP est une affection courante touchant jusqu’à 20% des femmes en âge de procréer et constitue une cause majeure d’infertilité en raison de l’ovulation irrégulière. L’obésité, étroitement liée au SOP, affecte jusqu’à 75% des femmes atteintes de cette maladie et contribue aux déséquilibres hormonaux qui empêchent l’ovulation.
Le régime cétogène, connu pour sa capacité à favoriser la perte de poids et à améliorer la santé métabolique, a suscité l’intérêt en tant que traitement potentiel du SOP. Alors que de petites études ont montré que le KD peut aider à la perte de poids et à l’équilibre hormonal chez les femmes atteintes du SOP, son impact sur la fertilité n’a pas été suffisamment étudié.
Cette étude visait à examiner l’utilisation du KD pour aider les femmes atteintes du SOP à rétablir leurs menstruations régulières et à concevoir. Les résultats ont montré que le KD améliorait significativement la régularité menstruelle, avec un taux de grossesse de 55,6% chez celles désirant être enceintes, suggérant qu’il pourrait être une approche prometteuse pour améliorer la fertilité chez les femmes atteintes du SOP.
L’étude a été menée en analysant les dossiers médicaux du système électronique d’une clinique et en incluant des femmes inscrites au programme de gestion du poids de la clinique de 2017 à 2019. Les participantes ont suivi un régime cétogène limitant l’apport en glucides à 20 grammes par jour pendant au moins trois mois.
Les résultats ont montré que 92% des femmes avaient retrouvé des cycles menstruels réguliers après six mois, et toutes étaient régulières après 15 mois. En moyenne, les participantes avaient perdu 7,1 kg pendant cette période. De plus, 55,6% des femmes souhaitant concevoir sont tombées enceintes, avec 63% d’entre elles réalisant une grossesse dans les 12 mois.
En conclusion, cette étude met en lumière le potentiel du régime cétogène pour améliorer la régularité menstruelle et augmenter les taux de grossesse chez les femmes atteintes du SOP. Elle souligne l’importance de la perte de poids et de l’amélioration de la résistance à l’insuline pour accroître la fertilité de cette population.
Source : Ketogenic diet restores menstrual cycles and boosts fertility in women with PCOS
