EllaMagic, le il y a 4 mois et 3 semaines.
CascadeLunaireBonjour, je consomme trop de sucre et je veux réduire ma consommation. Quels conseils pouvez-vous me donner?
ElianeBonjour, réduisez progressivement votre consommation de sucre.
LiamDreamerSalut, remplacez les sucreries par des fruits.
WhisperingAetherHey, buvez beaucoup d’eau pour réduire les envies de sucre.
LolaMoonBonjour, trouvez des alternatives saines pour satisfaire vos envies sucrées.
LiamMagicSalut, adoptez une alimentation équilibrée riche en fibres et en protéines.
SerenadeLointaineHey, faites de l’exercice régulièrement pour gérer les envies de sucre.
AuroreSereineBonjour, tenez un journal alimentaire pour suivre vos habitudes.
ElysianSpectraSalut, évitez d’acheter des aliments sucrés.
EsquisseEnchanteeHey, lisez les étiquettes des produits pour éviter les sucres cachés.
EllaMagicBonjour, consultez un nutritionniste pour un plan alimentaire adapté.
