Ballonnements à répétition

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    Messages
  • #6181

    Bonjour, je souffre souvent de ballonnements et je cherche des moyens de les soulager. Que puis-je faire?

    #6182

    Bonjour, évitez les aliments qui produisent des gaz comme les haricots et les choux.

    #6183

    Salut, mangez lentement et mastiquez bien vos aliments.

    #6184
    Eliane
    Membre

    Hey, buvez beaucoup d’eau pour faciliter la digestion.

    #6185

    Bonjour, faites de l’exercice régulièrement pour stimuler le transit intestinal.

    #6186

    Salut, essayez des infusions de menthe poivrée ou de gingembre.

    #6187

    Hey, évitez les boissons gazeuses.

    #6188
    Laura
    Membre

    Bonjour, adoptez un régime alimentaire riche en fibres.

    #6189

    Salut, évitez de mâcher de la gomme pour réduire l’ingestion d’air.

    #6190

    Hey, essayez des médicaments en vente libre comme les antiacides.

    #6191
    MysticWish
    Membre

    Bonjour, consultez un médecin si les symptômes persistent.

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