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SolsticeGlowBonjour, je cherche des moyens d’adapter mon environnement pour mieux gérer ma douleur chronique. Avez-vous des suggestions?
EnigmaVoyageBonjour, utilise des chaises ergonomiques pour mieux soutenir ton dos.
AvaVoyagerSalut, ajuste la hauteur de ton bureau et de ton écran d’ordinateur.
DouceurLumineuseHey, investis dans un matelas et un oreiller de bonne qualité.
EmberFrostBonjour, organise ton espace pour éviter de te pencher ou de te tordre.
MystiqueOndeSalut, utilise des outils ergonomiques pour les tâches quotidiennes.
LunarWhisperHey, prends des pauses fréquentes pour te lever et t’étirer.
LucieEtoileBonjour, assure-toi que ta maison est bien éclairée pour éviter les efforts inutiles.
EllaMagicSalut, installe des barres d’appui dans la salle de bain si nécessaire.
LucaStarHey, des coussins de soutien peuvent rendre les sièges plus confortables.
SeraphicHarmonyBonjour, garde les objets fréquemment utilisés à portée de main pour réduire les mouvements douloureux.