Conseils pour soulager les brûlures d’estomac

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  • #4765
    MiaWild
    Membre

    Bonjour, je souffre régulièrement de brûlures d’estomac et je cherche des moyens de les soulager. Que puis-je faire?

    #4766

    Bonjour, essayez de manger des repas plus petits et fréquents.

    #4767

    Salut, évitez les aliments épicés, gras et acides.

    #4768

    Hey, ne vous allongez pas immédiatement après avoir mangé.

    #4769

    Bonjour, surélevez la tête de votre lit.

    #4770

    Salut, essayez des antiacides en vente libre.

    #4771

    Hey, réduisez votre consommation de caféine et d’alcool.

    #4772
    LucaStar
    Membre

    Bonjour, évitez de fumer.

    #4773

    Salut, essayez de perdre du poids si nécessaire.

    #4774
    PrismeDoux
    Membre

    Hey, portez des vêtements amples pour éviter la pression sur l’abdomen.

    #4775

    Bonjour, consultez un médecin si les symptômes persistent.

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