OmbreBrillante
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- 17 juin 2024 à 18h55 en réponse à : Comment puis-je expliquer mon trouble bipolaire à mes proches ? #5320OmbreBrillanteMembre
Salut, rassure-les que tu cherches à te soigner et à gérer la situation.
OmbreBrillanteMembreHey, les changements de mode de vie, comme l’alimentation et l’exercice, sont cruciaux.
OmbreBrillanteMembreBonjour, des symptômes de type grippal sont courants.
OmbreBrillanteMembreBonjour, limitez votre consommation d’alcool.
OmbreBrillanteMembreSalut, utilisez des applications pour limiter votre temps d’écran.
28 mai 2024 à 23h43 en réponse à : Y a t-il des traitements pour la dépendance à la pornographie ? #6438OmbreBrillanteMembreBonjour, informez un ami de confiance de votre problème pour obtenir du soutien.
25 mai 2024 à 11h07 en réponse à : Comment puis-je soutenir un ami qui traverse une dépression ? #5300OmbreBrillanteMembreBonjour, sois patient, la dépression peut prendre du temps à guérir.
OmbreBrillanteMembreHey, appliquez des compresses froides pour réduire l’inflammation.
OmbreBrillanteMembreBonjour, fixez-vous un budget strict et tenez-vous-y.
12 mai 2024 à 21h11 en réponse à : Comment puis-je savoir si j’ai besoin de voir un thérapeute ? #5286OmbreBrillanteMembreBonjour, si tu évites des situations à cause de l’anxiété, ça peut valoir le coup de consulter.
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