9 choses que les personnes souffrant de migraine veulent que vous sachiez

Les symptômes d’un épisode de migraine peuvent persister pendant plusieurs jours, avant, pendant et après la crise. La durée d’une crise de migraine peut varier d’une personne à l’autre, ce qui explique pourquoi de nombreuses personnes ne sont pas conscientes que les symptômes peuvent durer plusieurs jours. Il s’agit d’un trouble du spectre, ce qui signifie que certaines personnes peuvent avoir une crise bénigne tandis que d’autres peuvent avoir une crise plus sévère nécessitant une hospitalisation.

La première étape d’une crise de migraine, appelée prodrome, peut durer un ou deux jours et se caractérise par des symptômes tels que constipation, raideur de la nuque, fringales, soif et changements d’humeur. La phase de céphalée qui suit, précédée ou non de symptômes visuels et neurologiques appelés aura, peut durer de 4 à 72 heures. Enfin, la phase finale, appelée postdrome, est souvent marquée par de la confusion, de la faiblesse et des étourdissements, qui peuvent persister pendant 24 heures ou plus. Pendant cette phase, les personnes peuvent se sentir épuisées et il leur faut quelques jours pour retrouver un état normal.

Certaines personnes souffrent de migraines chroniques, ce qui signifie qu’elles ont des maux de tête pendant plus de 15 jours par mois pendant plus de trois mois, avec des migraines sur au moins huit de ces jours. Ces personnes ont également des symptômes tels que nausées fréquentes, sensibilité à la lumière et au son, fatigue et sensibilité du cuir chevelu. Ces symptômes persistent même lorsqu’elles prennent des médicaments préventifs et sont atténués mais mal contrôlés lorsqu’elles prennent des médicaments de secours.

Le traitement de la migraine est essentiel pour de nombreuses personnes, mais il n’est pas parfait. Il existe plus de 250 traitements différents et chaque personne réagit différemment à ces traitements. Bien qu’il n’y ait pas de remède miracle, les personnes qui prennent en charge leur maladie et travaillent sur la prévention peuvent améliorer considérablement leurs douleurs et leur qualité de vie. Cependant, cela demande beaucoup d’efforts.

Il n’est souvent pas possible d’éviter les crises de migraine, même en adoptant des comportements réguliers et prévisibles tels que dormir, manger et faire de l’exercice régulièrement. De nombreux déclencheurs de migraines ne peuvent pas être évités, tels que les fluctuations hormonales chez les femmes ou les changements barométriques tels qu’une arrivée de front froid.

Vivre avec la migraine peut être une expérience très solitaire. Les personnes atteintes de migraines ont souvent l’impression que personne ne les comprend, pas même leur famille, leurs amis ou leurs médecins. Cela peut avoir des conséquences dévastatrices sur le travail, la famille et la vie sociale. De nombreuses personnes souffrant de migraines ont des difficultés relationnelles qui peuvent ne jamais se résoudre et courent le risque de perdre leur emploi. Les amis peuvent se désister et il est difficile de maintenir une vie sociale normale lorsque l’on est constamment aux prises avec des migraines.

Trouver le bon médecin pour traiter la migraine peut être difficile, car il y a peu de spécialistes des maux de tête certifiés. Il est important de consulter quelqu’un qui a une expertise dans le domaine des maux de tête, mais cela peut nécessiter de chercher au-delà des spécialistes des maux de tête.

Vivre avec la migraine demande du courage et de la résilience. C’est une maladie qui nécessite une gestion quotidienne et qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne des personnes qui en souffrent. Il est important d’obtenir un soutien et des soins médicaux appropriés pour gérer au mieux cette maladie.