Santé mentale et émotionnelle
Ressources pour la gestion du stress, l’anxiété, la dépression et pour améliorer le bien-être psychologique.
Choisir son Chemin vers la Guérison : Traitement de la Dépression
La dépression est un problème de santé mentale touchant des millions de personnes à travers le monde. Cette expérience peut être difficile, mais il...
11 choses que vous devez savoir avant de commencer une thérapie
Il existe différents types de professionnels de la santé mentale, ce qui peut prêter à confusion pour certaines personnes. Par exemple, mes propres patients...
Briser les chaînes invisibles : L’impact méconnu de la solitude sur notre santé mentale
Se sentir seul n'est pas une simple question de tristesse passagère, c'est un fléau silencieux qui affecte notre santé mentale et physique de manière...
Comprendre l’importance de la santé mentale au quotidien
Dans cet article, nous allons explorer l'importance de la santé mentale dans notre vie quotidienne. La santé mentale est un sujet souvent négligé, mais...
Les adultes atteints de TDAH ont un risque accru de démence
Une nouvelle étude observationnelle de grande envergure révèle que les adultes atteints de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) ont un risque...
Le microbiome intestinal : chef d’orchestre insoupçonné du TDAH ?
Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), qui touche environ 7,2% des enfants et 3,4% des adultes dans le monde, ne se résume...