Sexe, santé et vieillissement : parlons-en

Le sujet du sexe peut être inconfortable pour certaines personnes et dans de nombreux endroits, il reste un sujet tabou. Si on y ajoute des considérations de santé, la conversation est presque toujours évitée.

J’ai déjà écrit par le passé sur le lien entre le sexe et la sclérose en plaques (SEP) pour la Société nationale de la SP, sur le blog MS et j’ai récemment animé une webdiffusion avec deux professionnels de la santé sur le sujet.

Deux articles ont attiré mon attention ces dernières semaines, tous deux concernant les relations sexuelles dans le contexte d’autres considérations de santé. Cela m’a fait penser qu’il était peut-être temps d’en reparler.

Le premier article, écrit par l’éthicien médical Arthur L. Caplan, PhD, pour le Paysage médical, abordait le sujet du sexe et du vieillissement dans le cadre d’une maison de retraite. Il parlait spécifiquement de l’inconfort ressenti par une femme face aux activités sexuelles de sa mère atteinte de démence légère. Cela a mis en évidence les attitudes conservatrices envers le sexe à un âge avancé.

Le deuxième article était un commentaire du spécialiste en médecine sexuelle Pebble Kranz, MD, sur une étude publiée dans le Journal de médecine sexuelle. Cette étude a révélé une association significative entre une faible fréquence des rapports sexuels et une mortalité plus élevée (toutes causes confondues) chez les personnes atteintes d’hypertension. Le commentateur se demande si la « hygiène du plaisir » pourrait être un sujet de réflexion, similaire à l’hygiène du sommeil.

Pour ceux qui se posent la question, le Dr Kranz suggère que l’hygiène du plaisir inclut une communication ouverte avec le(s) partenaire(s), la prise en compte des besoins physiques et émotionnels, prévoir suffisamment de temps pour les jeux sexuels et utiliser des aides sexuelles pour améliorer le plaisir.

Les deux articles soulignent la nécessité d’une conversation ouverte et respectueuse sur le sexe dans le domaine de la santé, en tenant compte à la fois de la santé et du vieillissement. Si les médecins ne sont pas à l’aise pour parler de notre bien-être sexuel et de notre plaisir, comment pouvons-nous être à l’aise pour aborder ces aspects importants de notre vie avec eux ?

Si l’activité sexuelle et le plaisir font partie de notre vie et nous aident à nous épanouir et à être heureux, ils devraient être pris en compte dans notre plan de traitement pour vivre au mieux malgré nos problèmes de santé. Notre équipe de soins, y compris les médecins de soins primaires, les neurologues et les spécialistes de la SP, doit être informée et à l’aise pour discuter de nos pensées et de nos besoins.

Contrairement à la fille de la femme âgée mentionnée dans l’article, qui était mal à l’aise de voir sa mère avoir une vie sexuelle dans un établissement de soins, je soutiens ceux qui comprennent que le plaisir sexuel est important, peu importe les difficultés liées à l’âge et à la maladie.

En fait, si l’étude mentionnée ci-dessus a des implications cliniques, à savoir que « une fréquence accrue de l’activité sexuelle peut avoir des effets protecteurs sur la santé globale et la qualité de vie des patients souffrant d’hypertension », je suis totalement en faveur d’une plus grande attention portée à ce sujet dans les cabinets médicaux et à domicile (même dans les maisons de retraite).

Je vous souhaite, ainsi qu’à votre famille, une excellente santé.

Cordialement,
Trévis

Mon livre « Chef interrompu » est disponible sur Amazon. Suivez-moi sur ma page Facebook « La vie avec la SEP » et découvrez-en plus sur « La vie avec la sclérose en plaques ».