Santé mentale et émotionnelle
La pleine conscience aussi efficace qu’un antidépresseur couramment prescrit pour réduire l’anxiété
Une étude clinique randomisée, publiée dans JAMA Psychiatrie, a révélé qu'un programme guidé de réduction du stress basé sur la pleine conscience est...
Anxiété et cycle menstruel : Comprendre le lien et trouver des solutions
L'anxiété, trouble émotionnel répandu, touche particulièrement les femmes, avec une prévalence deux fois supérieure à celle des hommes. Parmi les facteurs contribuant à cette...
Dans quelle mesure votre traitement du trouble bipolaire fonctionne-t-il ?
Le trouble bipolaire est une maladie chronique qui affecte les personnes en provoquant des changements d'humeur, d'énergie, de niveaux d'activité et de capacité...
4 problèmes de santé mentale associés
Le trouble lié à l'usage de substances est caractérisé par une utilisation abusive et persistante de drogues ou d'alcool, entraînant des problèmes de...
5 thérapies naturelles qui peuvent changer la donne pour le trouble bipolaire
Les épisodes d'humeur imprévisibles peuvent être difficiles à gérer pour une personne atteinte de trouble bipolaire - une condition de santé mentale qui provoque...
Trouble borderline : Affecte-t-il davantage les femmes ?
Il existe plusieurs raisons qui semblent expliquer pourquoi les femmes semblent plus susceptibles de souffrir du trouble borderline que les hommes. Tout d'abord, les...