Actualités médicales

Les régimes à calories réduites : efficaces pour la perte de poids

L'obésité est en hausse. La perte de poids reste la clé dans la gestion de l'obésité. Les changements alimentaires, y compris les restrictions caloriques,...

Les Bienfaits d’une Alimentation Végétalienne

Les bienfaits de la santé d'un régime végétalien sont nombreux et de plus en plus étudiés par la science. En effet, les personnes suivant...

Les avantages de l’alimentation végane

Le véganisme est une pratique alimentaire de plus en plus populaire pour des raisons de santé et environnementales. Les régimes végétaliens excluent les produits...

Les bienfaits insoupçonnés des fruits Fruits: des bienfaits insoupçonnés « Les secrets d’une peau parfaite »

Les bienfaits de la consommation de fruits sur la santé sont bien connus. Cependant, est-il possible de manger trop de fruits? Une méta-analyse majeure a...

Découvrez le régime ADN: personnalisé pour vous

Le DNA, ou acide désoxyribonucléique, est une molécule constituée de deux chaînes enroulées l'une autour de l'autre pour créer la structure génétique ou le...

Comprendre l’Indice Glycémique

Le glycémique index (GI) est un outil nutritionnel permettant de mesurer la vitesse à laquelle les glucides d'un aliment particulier affectent les niveaux de...