Bien manger, sans prise de tête : Recettes équilibrées pour tous les goûts !
Découvrez une mine de recettes équilibrées, savoureuses et saines pour tous vos besoins
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- Repas du soir en un clin d’œil : Préparez vos repas à l’avance et congelez-les pour une semaine sans stress.
- Cuisine saine et gourmande : Des recettes healthy à base de banane, courgette, saumon et bien d’autres ingrédients pour régaler vos papilles sans culpabilité
- Idées pour toute la semaine : Variez vos menus avec des plats équilibrés pour chaque jour.
- Cuisinez simple et efficace : Des recettes rapides et faciles au Cookeo ou au four pour un gain de temps précieux.
- Pour tous les goûts et envies : Des plats légers, végétariens, riches en protéines, sans gluten, et bien plus encore.
- Maigrir en mangeant bien : Des recettes hypocaloriques et rassasiantes pour atteindre vos objectifs.
- Parfaits pour le soir : Des plats légers et digestes pour un sommeil paisible.
- Enfants et famille : Des recettes savoureuses et nutritives pour tous les âges.
- Petits budgets : Des plats économiques et savoureux pour se régaler sans se ruiner.
- Du printemps au quotidien : Des recettes pour chaque saison et occasion.
Trouvez l’inspiration parmi nos nombreuses catégories :
- Recettes à base de pâtes, viande hachée, poireaux, pommes de terre…
- Recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
- Repas végétariens, sans gluten, sans viande ou sans légumes.
- Desserts healthy et fondants au chocolat.
Cuisinez avec plaisir et équilibre, et découvrez de nouvelles saveurs chaque jour !
Quel plat est bon pour la santé ?
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Les patates douces : un trésor de bienfaits pour la santé
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Poulet Grillé aux Herbes : Un repas léger et sain en 20 minutes
Ingrédients : 480 g de blanc de poulet (4 escalopes)
4 cuillères à soupe de mélange d'herbes fraîches (thym, romarin, persil)
4 cuillères à...
6 recettes délicieuses à moins de 300 calories pour un équilibre Gourmand
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Tarte aux fruits rouges et crumble sans gluten
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 pâte sablée sans gluten
- 500 g de fruits rouges (fraises, framboises, myrtilles, etc.)
- 80...
Buddha bowl aux lentilles corail, légumes rôtis et houmous
Ingrédients pour 4 personnes :
- 120 g de lentilles corail
- 250 ml de lait de coco
- 1 oignon
- 1...