Santé mentale et émotionnelle
Ressources pour la gestion du stress, l’anxiété, la dépression et pour améliorer le bien-être psychologique.
Un thérapeute parle : mythes et réalités sur le traitement au lithium
Le lithium est un médicament qui est souvent utilisé dans le traitement du trouble bipolaire, également connu sous le nom de maniaco-dépression. Malheureusement, il...
Vos symptômes du trouble bipolaire sont-ils sous contrôle ?
Le trouble bipolaire est une condition caractérisée par des hauts et des bas émotionnels, qui diffèrent des fluctuations émotionnelles normales que tout le...
Comment pouvons-nous mettre fin à la stigmatisation du trouble bipolaire
La stigmatisation est un problème important qu'il est essentiel de prendre en compte. En tant que psychiatre, je tiens à souligner l'importance de...
9 aliments qui aident ou aggravent l’anxiété
Si vous recherchez des aliments qui aident à lutter contre l'anxiété, il est important de savoir que certains aliments ont un effet calmant...
7 causes d’anxiété
Si vous vous sentez constamment inquiet, tendu ou nerveux, il est possible que vous souffriez d'un trouble anxieux. Les troubles anxieux vont au-delà...
4 choses à ne pas dire à un proche anxieux
Les troubles anxieux sont les problèmes de santé mentale les plus courants en France, touchant près d'un adulte sur cinq. Cela signifie que vous...
