Lésions de SEP : dans quelle mesure la localisation est-elle importante ?

Au cours des deux dernières décennies, la recherche sur la sclérose en plaques (SEP) a connu des progrès fulgurants. Autrefois considérée comme une maladie incurable et progressive, la SEP est aujourd’hui mieux comprise et offre de nouvelles perspectives de traitement et de gestion. La perception de la maladie a évolué de manière significative :

• Douleur : La douleur, autrefois considérée comme un symptôme secondaire, est désormais reconnue comme une composante importante de la SEP et peut être efficacement gérée grâce à divers médicaments et approches thérapeutiques.
• Exercice et alimentation : L’importance d’un mode de vie sain, incluant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée, est désormais soulignée pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de SEP.
• Vaccin et guérison : Des recherches prometteuses explorent des pistes révolutionnaires, comme le développement de vaccins pour prévenir la SEP et de traitements pour inverser la progression de la maladie.

L’importance de la localisation des lésions :

L’un des développements récents les plus importants concerne la localisation des lésions de la SEP. Des études ont révélé que les lésions situées près des ventricules cérébraux, appelées lésions périventriculaires, pourraient avoir un impact plus important sur la fonction cognitive et la neurodégénérescence à long terme.

• Remyélinisation réduite : Les lésions périventriculaires semblent avoir une capacité de remyélinisation réduite, ce qui signifie que les cellules nerveuses endommagées ne peuvent pas restaurer leur gaine protectrice de myéline.
• Risque accru de neurodégénérescence : La diminution de la remyélinisation peut entraîner une dégénérescence progressive des cellules nerveuses et des fonctions cognitives.

Actions proactives pour la santé du cerveau :

Face à ces découvertes, il est crucial d’adopter des mesures préventives pour protéger la santé cérébrale et minimiser l’impact des lésions périventriculaires :

• Exercices de santé mentale : La lecture, l’écriture, l’apprentissage de nouvelles langues, la résolution de puzzles et d’autres activités stimulantes peuvent contribuer à renforcer la réserve cognitive et à améliorer la mémoire.
• Entraînement cognitif : Des programmes d’entraînement cognitif basés sur des preuves peuvent être prescrits par un neurologue pour améliorer les fonctions cognitives spécifiques affectées par la SEP.
• Activité physique régulière : L’exercice physique régulier a des effets bénéfiques sur la santé cognitive et la neuroprotection.
• Alimentation saine et équilibrée : Une alimentation riche en fruits, légumes, acides gras oméga-3 et autres nutriments essentiels peut contribuer à protéger le cerveau.

Collaboration avec les professionnels de la santé :

La consultation régulière d’un neurologue est essentielle pour :

• Suivi de la maladie : Surveiller l’évolution de la SEP et l’apparition de nouvelles lésions.
• Discussion des options thérapeutiques : Explorer les traitements disponibles pour gérer les symptômes de la SEP et prévenir la progression de la maladie.
• Programmes d’entraînement cognitif : Identifier les programmes d’entraînement cognitif adaptés aux besoins individuels de chaque patient.

Gérer les défis et améliorer la qualité de vie :

Si les lésions périventriculaires constituent un obstacle important, il est important de noter que des actions concrètes peuvent être entreprises pour atténuer l’impact de la SEP sur les fonctions cognitives et la qualité de vie :

• Gestion du stress : Le stress peut aggraver les symptômes de la SEP et la neurodégénérescence. Des techniques de relaxation et de gestion du stress peuvent être utiles.
• Soutien social : Un réseau de soutien solide composé de famille, d’amis et de groupes de soutien pour les personnes atteintes de SEP peut jouer un rôle crucial dans le bien-être mental et émotionnel.
• Attitude positive : Garder une attitude positive et proactive

Les progrès dans la compréhension de la SEP, notamment l’importance des lésions périventriculaires, nous offrent de nouvelles perspectives pour gérer la maladie et préserver notre santé cérébrale. En adoptant des habitudes de vie saines, en suivant les recommandations des professionnels de la santé et en participant activement à notre propre prise en charge, nous pouvons améliorer notre qualité de vie et vivre pleinement malgré les défis de la SEP.

N’oubliez pas :

• La recherche sur la SEP est en constante évolution et de nouvelles découvertes prometteuses sont régulièrement annoncées.
• Il est important de rester informé des dernières avancées et de discuter avec votre neurologue des options de traitement et de gestion les plus adaptées à votre cas.
• En prenant soin de notre santé physique et mentale, nous pouvons optimiser nos chances de vivre une vie longue et épanouissante avec la SEP.