Ma femme, Caryn, est une analyste du comportement certifié spécialisée dans le travail avec des adultes ayant une déficience intellectuelle et des comorbidités physiques ou émotionnelles. Ses connaissances professionnelles se sont avérées très utiles dans la formation de notre nouvel ajout à notre famille, Mona, une fillette de près de 11 ans que nous avons recueillie après la mort subite de son propriétaire. Mona faisait partie du cheptel reproducteur de son ancienne propriétaire, donc elle n’était pas vraiment considérée comme un animal de compagnie, bien qu’elle soit très douce.
Nous sommes en train de la former et de lui donner plus de confiance dans sa prise de décision, et c’est là que Caryn a utilisé le terme « prise de risque positive ». La prise de risque positive est un processus qui commence par l’identification d’un bénéfice ou d’un préjudice potentiel, dans le but d’encourager et de soutenir les individus dans une prise de risque positive pour favoriser le changement et la croissance personnelle. Cela ne signifie pas essayer d’éliminer les risques, mais plutôt les gérer de manière positive.
Cela m’a fait penser à la gestion des risques associés à la sclérose en plaques (SEP). En tant que personne atteinte de SEP, je prends souvent des décisions en utilisant un rapport coût-bénéfice, en évaluant les risques inhérents. Je ne sais pas si j’ai déjà pensé à cela en termes de « prise de risque positive », mais c’est une façon utile de penser aux choses. Il y a une différence entre simplement prendre un risque et prendre ces risques de manière positive.
Par exemple, je considérerais comme un risque négatif de faire une courte promenade sans une canne. Mais en prenant des mesures pour gérer ce risque, comme avoir une canne, savoir où je pourrais m’asseoir et me reposer en cours de route, et informer un ami ou un voisin de mes intentions, je peux prendre le même risque de manière plus positive, même si je fais une marche plus longue. Je ne peux pas éliminer le risque de ne pas rentrer chez moi après ma promenade, mais je peux prendre des mesures pour le gérer et me préparer à réussir plutôt qu’à échouer.
Il y a des risques dans la vie de chacun, pas seulement pour les personnes atteintes de SEP ou d’autres maladies chroniques. Mais en évaluant et en gérant ces risques, nous pouvons faire plus, faire les choses de manière plus sûre et repousser les limites de nos vies de manière positive pour nous-mêmes et nos familles.
La gestion des risques aide également à gérer nos peurs, l’un des plus grands obstacles à la prise de risque. Bien que cela ne supprime pas complètement la peur, la gestion positive des risques peut l’atténuer à un niveau gérable. De plus, plus nous prenons des risques avec succès en utilisant une gestion positive des risques, plus nos succès dissipent ces craintes.
En conclusion, en utilisant la prise de risque positive, nous pouvons gérer les risques associés à la SEP et à d’autres aspects de la vie, ce qui nous permet de faire plus, de faire les choses de manière plus sûre et de repousser les limites de nos vies. Il est important de reconnaître qu’il y a des risques dans la vie de chacun, mais en évaluant et en gérant ces risques, nous pouvons surmonter nos peurs et vivre pleinement.
