Le Reiki est une pratique qui vise à modifier le flux d’énergie dans et autour du corps pour favoriser la relaxation, améliorer le sommeil et réduire l’anxiété et la fatigue. Le terme Reiki signifie « énergie vitale universelle ». Cette technique est transférée d’un maître à un élève lors d’un processus appelé harmonisation.
Beth Kane, travailleuse sociale clinicienne agréée et coach de vie à Point Pleasant, New Jersey, travaille régulièrement avec des personnes atteintes de maladies chroniques telles que la sclérose en plaques. Il y a quelques années, elle a commencé à s’intéresser au Reiki. Après avoir suivi les cours nécessaires et reçu les initiations, Kane est devenue maître enseignante du Reiki et pratique cette technique depuis trois ans.
Les séances de Reiki durent généralement de 45 à 60 minutes et sont administrées par les mains du praticien certifié. Le client reste habillé et allongé sur une table de massage. Il n’y a pas de manipulation des os ou des tissus, le praticien place simplement ses mains sur, au-dessus ou autour du corps du client pour canaliser l’énergie. Certains clients s’endorment pendant une séance et la plupart ressentent une sensation de chaleur, de paix et de relaxation.
Le Reiki peut également être pratiqué à distance, car il s’agit d’une énergie qui n’est pas liée à un emplacement géographique spécifique. Les patients peuvent également apprendre à pratiquer le Reiki eux-mêmes et les soignants peuvent également l’apprendre.
Bien que peu de recherches scientifiques aient été réalisées sur le Reiki, de nombreux patients et praticiens croient en ses bienfaits. Malgré le manque de preuves et les résultats contradictoires des études, le Reiki est très demandé et pratiqué dans de nombreux hôpitaux et centres de santé à travers le pays. Il est proposé dans des établissements renommés tels que le Memorial Sloan Kettering Cancer Center de New York et le Dana-Farber Cancer Institute de Boston.
Selon une revue publiée dans le Journal de médecine complémentaire et alternative fondée sur des données probantes en 2017, le Reiki s’est avéré plus efficace que le placebo ou la relaxation musculaire progressive pour réduire la douleur, la dépression et l’anxiété chez les personnes atteintes de maladies chroniques.
Les avantages du Reiki pour les personnes atteintes de sclérose en plaques sont nombreux. Les clients rapportent souvent un sentiment de calme, une diminution du stress et une amélioration du repos après une séance. Le Reiki agit à tous les niveaux, physique, mental et spirituel, et peut être utilisé pour traiter des symptômes spécifiques en se concentrant sur ces zones particulières de guérison.
Même les sceptiques du Reiki peuvent ressentir ses effets bénéfiques. Il n’est pas nécessaire de croire au Reiki pour que cela fonctionne. De nombreux sceptiques ont été impressionnés par les résultats après avoir essayé cette pratique.
Il existe quatre niveaux d’harmonisation avec le Reiki, et n’importe qui peut apprendre à pratiquer cette technique. Les niveaux d’entraînement sont de plus en plus avancés et travaillent avec des niveaux d’énergie plus élevés. Le premier niveau est destiné aux débutants et permet de pratiquer le Reiki sur soi-même, ainsi que sur des amis et de la famille. Les niveaux suivants enseignent des techniques plus avancées et mènent à la capacité de pratiquer en tant que maître enseignant du Reiki.
Le Reiki n’est pas un remède contre la sclérose en plaques, mais il peut grandement bénéficier aux personnes atteintes de cette maladie. Il est recommandé d’essayer cette pratique pour profiter de ses effets relaxants et favoriser un sommeil réparateur. Le Reiki peut être un outil précieux pour équilibrer les besoins physiques, émotionnels et spirituels.
