Santé mentale et émotionnelle
Ressources pour la gestion du stress, l’anxiété, la dépression et pour améliorer le bien-être psychologique.
Qu’est-ce que le TDAH ? Symptômes, traitement et plus
Le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble de santé mentale dont les causes exactes ne sont pas encore clairement...
Décryptage des Rêves : Comprendre leur Signification Profonde
Les rêves, fenêtres de l'inconscient, fascinent depuis des siècles. Leur analyse offre un éclairage sur notre psyché et peut apporter une compréhension profonde de...
5 façons dont les personnes atteintes de TDAH peuvent se préparer à l’heure d’été
Le passage à l'heure d'été peut être difficile pour les personnes atteintes de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) en raison de...
8 dépendances comportementales courantes
Lorsque la plupart des gens entendent le mot dépendance, ils pensent généralement à une dépendance à une substance, comme la drogue ou l'alcool. Cela...
Trouble du comportement sexuel compulsif reconnu comme trouble mental par l’OMS
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a récemment reconnu le 11e édition (CIM-11). Cette décision a suscité un débat intense parmi les professionnels de...
La dépendance numérique peut vous faire sentir seul, anxieux et triste
De nouvelles recherches ont mis en évidence les effets néfastes des smartphones sur la santé mentale des étudiants universitaires. Selon une étude menée...