TENS réduit la douleur et la fatigue liées à la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie caractérisée par des symptômes tels que la douleur et la fatigue, qui ont un impact considérable sur la qualité de vie des personnes atteintes. Une nouvelle étude publiée dans la revue « Arthrite et rhumatologie » suggère que la stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS), une approche de médecine complémentaire, pourrait être efficace pour gérer ces symptômes.

Le TENS est une thérapie qui consiste à placer de petites électrodes sur la peau, sur les zones douloureuses, et à les maintenir en place avec de l’adhésif. Les électrodes émettent de petites impulsions électriques qui sont censées interrompre les messages de douleur des nerfs vers le cerveau, ou encourager le corps à produire ses propres analgésiques naturels, appelés endorphines.

Les recherches sur le TENS ont jusqu’à présent donné des résultats mitigés, certaines personnes trouvant cette approche plus utile que d’autres. Cependant, les conclusions de cette nouvelle étude sont encourageantes. Les chercheurs ont donné à 103 personnes atteintes de fibromyalgie des appareils TENS et leur ont demandé de les utiliser à la maison pendant deux heures par jour pendant quatre semaines. Ils ont également comparé les résultats à un groupe de 198 personnes qui ont reçu un placebo ou rien du tout.

Après quatre semaines, les personnes ayant utilisé le TENS ont signalé une réduction plus importante de la douleur causée par le mouvement par rapport aux autres groupes. Elles ont également signalé une réduction plus importante de la fatigue. Près de la moitié des participants ont obtenu un soulagement de la douleur d’au moins 30%, ce qui est considéré comme cliniquement significatif. De plus, il n’y a eu aucun effet secondaire grave lié au TENS.

Selon les chercheurs, l’utilisation combinée de basses et de hautes fréquences de stimulation électrique a permis d’obtenir les meilleurs résultats en termes de soulagement de la douleur. Ils recommandent également d’utiliser le TENS pendant les activités physiques pour aider à contrôler la douleur.

Il est possible de se procurer un appareil TENS auprès d’un médecin ou d’un physiothérapeute sur ordonnance, mais il est également possible d’acheter un appareil approuvé par la FDA et de l’utiliser à la maison sans ordonnance.

Cependant, bien que ces résultats soient prometteurs, certains experts soulignent que le soulagement des symptômes ne suffit pas et qu’il est nécessaire de développer des traitements ciblant la cause sous-jacente de la fibromyalgie. Des études ont montré que de nombreux patients atteints de fibromyalgie présentent des signes de neuropathie, une maladie sous-jacente qui peut être traitée avec des médicaments modificateurs de la maladie.

En conclusion, le TENS semble être une approche prometteuse pour soulager la douleur et la fatigue associées à la fibromyalgie. Cependant, il est important de continuer à chercher des traitements qui s’attaquent à la cause sous-jacente de la maladie pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes.