Mythe 2 : Une masturbation excessive peut entraîner une dysfonction érectile
Réalité : Selon le Dr Spadt, la dysfonction érectile ne résulte pas de la masturbation. Ce qui peut arriver, tant aux hommes qu’aux femmes, c’est de se masturber fréquemment et de s’habituer à une certaine forme de stimulation, que ce soit par des vibrations ou par la main. Pour cette raison, vous pourriez vous habituer à cette sensation et avoir plus de difficulté à atteindre l’orgasme avec votre partenaire.
Mythe 3 : La masturbation ne fait pas partie du développement sexuel normal
Réalité : Une étude publiée dans JAMA Pédiatrie, qui a étudié plus de 800 adolescents âgés de 14 à 17 ans, a révélé que 74% des garçons et 48% des filles se masturbaient. Selon le Dr Shuey, il est tout à fait sain pour les personnes de tout âge de se masturber.
Mythe 4 : La masturbation n’a aucun effet bénéfique sur la santé
Réalité : La masturbation présente de nombreux avantages pour la santé, explique le Dr Shuey. Parmi ces avantages, on trouve une amélioration du sommeil, une réduction du stress et des tensions, moins de maux de tête, une meilleure concentration, une meilleure estime de soi, une apparence plus jeune et une meilleure condition physique. Il existe également certains avantages spécifiques pour la santé sexuelle des femmes, notamment en ce qui concerne la sécheresse vaginale et les douleurs pendant les rapports sexuels.
Mythe 5 : Vous pouvez vous masturber trop souvent
Réalité : La masturbation devient excessive lorsque vous l’utilisez pour éviter des problèmes dans votre relation, lorsque cela affecte votre santé ou lorsque cela remplace les expériences de la vie réelle. De plus, si la masturbation entraîne des douleurs physiques, des problèmes émotionnels (vous ne pouvez penser à rien d’autre), des problèmes relationnels ou une dépendance (lorsque seule la forme de stimulation que vous utilisez pendant la masturbation mène à l’orgasme), cela peut être un signe de réduction. Cependant, très peu de personnes en arrivent à ce point.
Mythe 6 : Les gens se masturbent seulement lorsqu’ils sont seuls
Réalité : Certaines personnes se masturbent ensemble et intègrent la masturbation à leur vie sexuelle. Certains couples aiment se regarder se masturber, tandis que d’autres aiment se masturber pour atteindre l’orgasme après d’autres formes de contact sexuel. La masturbation mutuelle est également un excellent moyen d’avoir des rapports sexuels protégés et de prévenir les grossesses non désirées.
Mythe 7 : La masturbation rend aveugle
Réalité : De nombreux mythes sur la masturbation, comme celui-ci, remontent à une époque où les gens croyaient que le sexe n’était destiné qu’à la procréation. Parce que la masturbation n’est pas destinée à la procréation, elle était considérée comme problématique. Les gens croyaient aussi que la masturbation pouvait conduire à la folie, à la tuberculose, à des paumes velues et à la mort. Évidemment, aucune de ces choses n’est vraie.
