Comment profiter du sexe pendant la grossesse

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes connaissent des changements agréables, notamment une augmentation de la libido et des orgasmes plus intenses. Cependant, les idées fausses sur la sexualité pendant la grossesse peuvent influencer la fréquence des rapports sexuels chez les femmes enceintes. Une étude publiée dans la revue Letters in Neuroendocrinology a révélé que la plupart des femmes interrogées avaient moins de rapports sexuels au troisième trimestre de leur grossesse par rapport à avant la conception. Les principales préoccupations concernant les rapports sexuels pendant la grossesse étaient liées à la santé et à la sécurité du bébé.

En réalité, pour la plupart des femmes, les rapports sexuels pendant la grossesse sont parfaitement sûrs. Si la grossesse se déroule normalement, les rapports sexuels ne sont en aucun cas nocifs pour le bébé, selon le Dr Faina Gelman-Nisanov, gynécologue à Maiden Lane Medical à New York. Le bébé est bien protégé dans l’utérus grâce au liquide amniotique et au bouchon muqueux qui scelle hermétiquement le col de l’utérus pour éviter les infections. Même si un orgasme peut provoquer des contractions utérines, il ne s’agit pas de contractions de travail et il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter.

Au cours du deuxième trimestre de la grossesse, la libido des femmes enceintes atteint généralement son apogée. Cela est dû à une augmentation du flux sanguin vers le vagin et à des niveaux d’hormones plus élevés. Le vagin devient plus engorgé et la lubrification augmente, ce qui entraîne une augmentation du désir sexuel et des orgasmes plus intenses.

Cependant, en raison des changements corporels et de la prise de poids pendant la grossesse, il peut être nécessaire d’apporter quelques ajustements pour profiter pleinement des rapports sexuels. Par exemple, il peut être nécessaire d’expérimenter de nouvelles positions sexuelles pour trouver celle qui convient le mieux à votre confort. Il est également important de prendre des précautions pour assurer la sécurité, notamment en utilisant des préservatifs si votre partenaire a des antécédents d’infections sexuellement transmissibles. Il est également recommandé de ne pas souffler d’air dans le vagin lors du sexe oral, car cela peut provoquer une embolie gazeuse.

Il est essentiel de communiquer ouvertement avec votre partenaire sur vos besoins et vos limites. Si les rapports sexuels deviennent difficiles au cours de la grossesse, il est possible d’explorer d’autres formes d’intimité, comme le massage ou les câlins. De plus, les jouets sexuels peuvent être utilisés en toute sécurité pendant la grossesse, à condition de les nettoyer correctement avant et après utilisation.

Cependant, il y a des situations où les rapports sexuels pendant la grossesse ne sont pas sécuritaires. Si vous présentez un risque de fausse couche, d’accouchement prématuré, si vous avez un placenta praevia, des saignements vaginaux, une infection, des membranes rompues ou un col court, il peut être déconseillé d’avoir des rapports sexuels.

En conclusion, la grossesse entraîne des changements physiques, émotionnels et sexuels. Il est important d’écouter votre corps, de reconnaître vos besoins et de communiquer ouvertement avec votre partenaire pour profiter pleinement des plaisirs uniques de cette période de votre vie.