Les lunettes à lumière verte pourraient-elles aider à gérer l’anxiété liée à la douleur liée à la fibromyalgie ?

Par : Matthieu Gallet

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Une nouvelle étude présentée à la Conférence Anesthésiologie 2022 a révélé que les personnes atteintes de fibromyalgie qui portaient des lunettes vertes spéciales plusieurs heures par jour étaient moins anxieuses et utilisaient moins d’opioïdes pour gérer la douleur chronique que celles qui ne portaient pas de lunettes.

L’auteur principal de l’étude, le Dr Padma Gulur, vice-président exécutif de Duke Anesthesiology et Duke Health à Chapel Hill, en Caroline du Nord, a déclaré que certaines longueurs d’onde de lumière verte stimulent les voies cérébrales qui aident à gérer la douleur. Elle a souligné qu’il y a un besoin urgent de traitements supplémentaires pour réduire l’utilisation d’opioïdes chez les patients souffrant de fibromyalgie et d’autres types de douleur chronique, et que les lunettes vertes pourraient constituer une option non médicamenteuse facile à utiliser.

La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque des douleurs et des sensibilités dans tout le corps, ainsi que de la fatigue et des troubles du sommeil. On estime qu’environ quatre millions d’adultes aux États-Unis vivent avec cette maladie. Les personnes atteintes de fibromyalgie ont une sensibilité accrue à la douleur et sont plus susceptibles d’avoir une qualité de vie inférieure, des taux plus élevés de dépression et de suicide, ainsi que des taux plus élevés de maladies rhumatismales telles que l’arthrose, le lupus, la polyarthrite rhumatoïde et la spondylarthrite ankylosante.

Dans cette étude, les chercheurs ont étudié 34 patients atteints de fibromyalgie qui ont été randomisés pour porter différentes nuances de lunettes pendant deux semaines. Les patients qui portaient des lunettes vertes étaient quatre fois plus susceptibles de ressentir une réduction de l’anxiété que ceux des autres groupes. Bien que les scores de douleur soient restés les mêmes dans les deux groupes, ceux qui portaient des lunettes vertes utilisaient moins d’opioïdes, ce qui démontre que leur douleur était correctement contrôlée.

Le Dr Gulur a expliqué que la douleur et l’anxiété sont liées car elles partagent des mécanismes biologiques similaires. De plus, la peur de la douleur peut entraîner une consommation accrue d’opioïdes. Elle recommande donc le traitement par lunettes vertes aux personnes atteintes de fibromyalgie, et les chercheurs étudient également si cela pourrait être bénéfique pour les patients souffrant d’autres douleurs chroniques.

Les lunettes à feu vert utilisées dans l’étude sont spécialement conçues pour filtrer une longueur d’onde spécifique sur le spectre de la lumière verte. Elles activent les photorécepteurs dans l’œil qui communiquent avec des parties du cerveau et modulent la réponse à la douleur en activant les voies d’inhibition de la douleur. La lumière verte peut également affecter le système des récepteurs opioïdes et augmenter le niveau d’enképhalines dans la moelle épinière. Les enképhalines sont des peptides naturellement présents dans le cerveau et liés aux endorphines, avec des effets similaires sur le cerveau.

Il est important de noter que les lunettes vertes utilisées dans l’étude sont personnalisées et que les lunettes vertes achetées dans le commerce ou en ligne peuvent ne pas être utiles. Des lunettes personnalisées conçues pour les longueurs d’onde spécifiques de la lumière verte sont en cours de développement.

En conclusion, cette étude montre que les lunettes vertes peuvent être une option non médicamenteuse efficace pour réduire l’anxiété et l’utilisation d’opioïdes chez les patients atteints de fibromyalgie. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre le mécanisme d’action des lunettes vertes et pour développer des lunettes personnalisées adaptées aux besoins individuels des patients.

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