Reiki pour la fibromyalgie : est-ce vraiment efficace ?

La fibromyalgie est une maladie qui affecte des millions de personnes, et trouver un soulagement pour les symptômes tels que la douleur et la fatigue est un processus continu. En plus des médicaments et de la thérapie par la parole souvent prescrits, il existe des méthodes de guérison complémentaires qui peuvent également être bénéfiques, comme le Reiki, une technique japonaise.

Selon le Dr Martha Lacy, hematologue à la Mayo Clinic de Rochester, le Reiki est utilisé pour contrôler la douleur, se détendre et soulager le stress. Bien que les bienfaits du Reiki ne soient pas clairement définis, il procure généralement certains avantages aux patients. Les personnes qui reçoivent une séance de Reiki se sentent très détendues et peuvent même ressentir un soulagement de la douleur. Le Dr Lacy explique que la médecine occidentale ne comprend pas nécessairement comment cela fonctionne, car ces concepts énergétiques ne sont pas enseignés dans les écoles de médecine.

Le Reiki est basé sur l’idée que l’énergie circule à travers le corps, de manière similaire à l’acupuncture et à son système de chi. Le terme « ki » en japonais signifie la même chose que « qi » ou « chi » en chinois : force vitale ou énergie. Lors d’une séance de Reiki, les patients ne s’endorment pas nécessairement, mais ils deviennent souvent somnolents et très détendus. Ce sentiment de détente peut aider à soulager le stress et à contrôler la douleur.

Les personnes atteintes de fibromyalgie ressentent des douleurs dans le tissu conjonctif, ce qui peut être extrêmement handicapant. Le toucher doux du Reiki peut être bénéfique, mais les patients souffrant de douleurs intenses peuvent ne pas vouloir être touchés du tout. Dans ce cas, une séance de Reiki sans contact peut être réalisée, où le praticien garde ses mains à quelques centimètres au-dessus du corps du patient. L’objectif est de permettre à l’énergie de circuler et d’aider les patients à se déconnecter de la douleur qu’ils ressentent.

Des études sur l’efficacité du Reiki dans le traitement de la fibromyalgie ont été réalisées. Bien qu’une étude n’ait pas trouvé de différences significatives dans la douleur ou le fonctionnement physique ou mental, le nombre moyen d’analgésiques utilisés par les patients était inférieur dans le groupe Reiki. Une autre étude a montré une amélioration des symptômes tels que la douleur, la fatigue, la dépression et l’anxiété après une séance de Reiki.

Le Reiki peut être utilisé comme une thérapie complémentaire pour la fibromyalgie, en complément du traitement prescrit par un médecin. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer la fréquence et la durée d’utilisation optimales du Reiki. Il est important que l’utilisation du Reiki soit basée sur des preuves scientifiques solides.

Si vous êtes curieux du Reiki, il est recommandé de l’essayer et d’être ouvert à l’expérience. Si vous ne vous sentez pas à l’aise pendant la séance, vous pouvez l’arrêter à tout moment. Le Reiki peut potentiellement offrir un soulagement et une amélioration des symptômes pour les personnes atteintes de fibromyalgie, mais il est important de consulter un professionnel qualifié pour recevoir ces soins.