Les personnes atteintes de trouble bipolaire ont-elles un risque de suicide accru ?

Reconnaître des pensées suicidaires chez vous ou chez un proche peut être effrayant. Cependant, il est important de noter que toutes les personnes atteintes de trouble bipolaire ne sont pas affectées par ces symptômes. De plus, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire le risque d’agir en fonction de ces pensées et même la fréquence des pensées suicidaires si vous en ressentez, selon les experts.

Tout d’abord, il est essentiel de respecter votre traitement du trouble bipolaire. De nombreuses personnes atteintes de cette maladie qui se suicident ne suivent pas de plan de traitement. Le traitement professionnel est donc un aspect important de la gestion du risque de suicide. Il peut aider à surveiller les symptômes et à fournir le soutien nécessaire. Les traitements fondés sur des preuves les plus courants pour le trouble bipolaire incluent la prise de médicaments tels que les stabilisateurs de l’humeur ou les antipsychotiques, qui peuvent réduire les symptômes bipolaires et équilibrer l’humeur. La psychothérapie, également connue sous le nom de « thérapie par la parole », peut également être bénéfique pour apprendre à gérer les déclencheurs et les émotions difficiles. En cas de comportement dangereux ou de sentiment suicidaire imminent, une hospitalisation psychiatrique peut être nécessaire pour stabiliser l’humeur et rester calme. Enfin, les groupes de soutien peuvent offrir un soutien précieux en permettant de se connecter à d’autres personnes confrontées à des défis similaires.

Le lithium est un médicament dont les effets sur le risque de suicide sont bien documentés. Des études ont montré qu’il réduit le risque de suicide jusqu’à 60 % chez les personnes atteintes de trouble bipolaire. Il est donc essentiel de prendre régulièrement les médicaments prescrits, même lorsque vous vous sentez bien. Modifier votre plan de traitement sans en parler à votre médecin ou arrêter brusquement de prendre votre médicament peut augmenter le risque de déstabilisation et d’aggravation des symptômes psychiatriques.

Il est également important de limiter l’accès aux outils pouvant être utilisés pour le suicide. Des études ont montré que la méthode utilisée pour se suicider est souvent celle à laquelle une personne a le plus facilement accès. Par conséquent, restreindre l’accès aux armes à feu, par exemple, peut jouer un rôle crucial dans la prévention du suicide.

Enfin, il est recommandé de créer un plan de sécurité avec votre thérapeute ou vos proches. Un tel plan peut aider à protéger une personne ayant des pensées suicidaires en cas de crise. Il consiste à identifier les déclencheurs, les signes avant-coureurs et les stratégies d’adaptation pour gérer les pensées suicidaires. Un bon plan de sécurité doit inclure des mesures telles que se rendre aux urgences ou savoir quel numéro contacter en cas d’urgence.

Pour conclure, il est crucial de respecter votre traitement du trouble bipolaire, de limiter l’accès aux outils pouvant être utilisés pour le suicide et de créer un plan de sécurité avec votre thérapeute ou vos proches. Ces mesures peuvent contribuer à réduire le risque d’agir en fonction de pensées suicidaires et à garantir la sécurité des personnes atteintes de trouble bipolaire.