Soulager naturellement la douleur de la fibromyalgie

Si vous avez reçu un diagnostic de fibromyalgie, vous savez déjà à quel point les douleurs musculaires généralisées peuvent être présentes au quotidien, ainsi que la fatigue constante, l’insomnie, le brouillard cérébral et la légère dépression.

La fibromyalgie est une maladie chronique qui touche environ 1 Américain sur 50, principalement des femmes. Étant donné qu’il n’existe aucun remède contre la fibromyalgie et que sa cause n’est pas encore comprise, la recherche du meilleur soulagement de la douleur est en cours.

Des études ont montré que la fibromyalgie peut commencer dès l’enfance ou l’adolescence, en particulier chez les adolescentes, et qu’elle s’aggrave progressivement avec l’âge. Il a été constaté que certains adultes d’âge mûr sont souvent mal diagnostiqués en raison de symptômes courants, car ils considèrent souvent les douleurs mystérieuses dans leur corps comme un simple signe de vieillissement. Il est important de souligner que la fibromyalgie n’est pas un signe de vieillissement.

Bien que souvent sous-diagnostiquée, la fibromyalgie est la maladie liée à l’arthrite la plus courante après l’arthrose, qui est l’arthrite causée par l’usure. Les caractéristiques du syndrome de fibromyalgie comprennent des problèmes de concentration (brouillard fibro), une diminution du seuil de douleur sur les points déclencheurs, des niveaux plus élevés de stress et d’anxiété, une fatigue invalidante, une sensibilité accrue aux stimuli de l’environnement, le syndrome du côlon irritable (SCI), une mauvaise humeur, des céphalées de tension et des migraines, des troubles de l’ATM et des douleurs généralisées.

Les femmes sont 10 fois plus susceptibles de souffrir de fibromyalgie que les hommes. Il n’existe pas de test de laboratoire spécifique ou de radiographie anormale qui permette de poser un diagnostic.

Les chercheurs pensent que la fibromyalgie peut être liée à des niveaux élevés de substance P, qui produisent des niveaux de douleur plus élevés, à une prédisposition génétique, aux hormones, à une hypersensibilité à la douleur, à un dysfonctionnement du traitement de la douleur dans la moelle épinière, à un traumatisme du système nerveux, à un surpoids ou à l’obésité, à un mode de vie sédentaire et au stress.

De plus, certaines recherches indiquent que la douleur liée à la fibromyalgie peut être le résultat de niveaux de sérotonine plus bas, un neurotransmetteur cérébral qui envoie des messages d’une cellule cérébrale à une autre. Des niveaux inférieurs de sérotonine sont liés à un mauvais sommeil et à un seuil de douleur plus bas.

La bonne nouvelle est que les différents symptômes de la fibromyalgie peuvent être gérés. De nombreuses personnes trouvent des remèdes naturels contre la fibromyalgie utiles, et environ 90% des personnes atteintes de fibromyalgie ont essayé une forme ou une autre de ces remèdes. Il existe de plus en plus de recherches en faveur de nombreuses thérapies non pharmacologiques qui se sont révélées sûres. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer leur efficacité dans différentes populations. Il est donc important de discuter avec votre médecin de ce qui pourrait être le plus approprié pour vous.