Qu’est-ce que le rétablissement du bien-être après la maladie de Parkinson et comment peut-il aider ?

L’activité physique est un élément crucial pour la santé globale et la prévention des maladies, mais elle revêt une importance particulière pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (MP). L’exercice régulier peut aider à améliorer l’équilibre, la mobilité et la capacité à gérer la vie quotidienne, et il existe également des recherches indiquant qu’il peut réellement atténuer de nombreux symptômes de la maladie de Parkinson.

Selon le Stanford Medicine, pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, l’exercice est tout aussi important que la prise de médicaments à temps et de manière régulière. Les preuves démontrant la capacité de l’exercice à influencer l’évolution de la maladie de Parkinson sont si convaincantes que la physiothérapeute et neuroscientifique Becky Farley, Ph.D., a décidé d’en faire l’objet de sa vie. Le Dr Farley est le fondateur et directeur scientifique de Parkinson Wellness Recovery, une organisation qui propose des programmes d’exercices spécialement conçus pour ralentir la progression de la maladie et améliorer la qualité de vie.

Les preuves de l’utilisation de l’exercice pour traiter la maladie de Parkinson chez l’homme sont également convaincantes. Par exemple, une étude comparant l’exercice aérobique à deux intensités différentes d’exercices d’étirement et de résistance a révélé que « l’exercice peut améliorer la vitesse de marche, la force musculaire et la condition physique des patients atteints de la maladie de Parkinson », différents types d’exercices conférant différents avantages.

Dans un autre exemple, une revue des études antérieures sur l’exercice chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson a révélé que l’exercice « est prometteur pour l’amélioration à la fois des symptômes moteurs et non moteurs de la MP. En particulier, différents types d’exercices démontrent un potentiel d’amélioration du dysfonctionnement cognitif et des troubles du sommeil. » Une étude récente randomisée et contrôlée sur l’exercice et ses effets sur le sommeil a conclu que « la rééducation par des exercices de haute intensité améliore les résultats objectifs du sommeil chez les personnes atteintes de la MP ».

Les lectures et les recherches menées par Farley ont finalement donné naissance au programme d’exercices corporels pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, connu sous le nom de Parkinson’s Wellness Recovery (PWR). PWR a été créé en tant qu’organisation à but non lucratif, ce qui lui permet de traduire les dernières recherches en programmes qui ne correspondent pas nécessairement aux « normes de soins ». L’exercice aérobique est un élément essentiel du programme PWR. Il s’agit de tout type d’activité physique qui augmente la fréquence cardiaque et l’utilisation d’oxygène par le corps.

PWR met également l’accent sur ce qu’il appelle « l’entraînement aux compétences fonctionnelles », qui aide les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à effectuer des tâches et des mouvements spécifiques, tout en améliorant leur qualité de vie. Le programme ne se concentre pas uniquement sur un mouvement ou un ensemble de protocoles spécifiques, mais vise à mettre les gens au défi à la fois physiquement et cognitivement. Il a été démontré que ces exercices améliorent la cognition et aident les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à mieux résoudre les problèmes et à gérer des environnements complexes.

Le programme PWR peut inspirer l’espoir et aider les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à se sentir mieux émotionnellement. Lorsqu’elles se fixent des objectifs individualisés et suivent des programmes de rééducation et d’exercices, cela modifie souvent la trajectoire de leur maladie. Le PWR peut être bénéfique à n’importe quel stade de la maladie de Parkinson et propose des options d’exercices individuels et en groupe, ainsi que des services de réadaptation et des interventions pour aborder d’autres aspects du bien-être.

Pour atteindre son objectif de rendre ce type de soins intégrés et de pointe accessibles à toutes les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, l’organisation propose une formation PWR aux professionnels de la santé et de l’exercice physique. Jusqu’à présent, plus de 6 000 thérapeutes et spécialistes de l’exercice aux États-Unis ont suivi cette formation. Le site Internet de l’organisation propose également un répertoire consultable par code postal pour aider les gens à trouver le professionnel formé par PWR le plus proche.

En somme, l’exercice physique régulier est bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Le programme PWR, fondé par Becky Farley, est spécialement conçu pour ralentir la progression de la maladie et améliorer la qualité de vie des patients. Grâce à l’exercice aérobique et à l’entraînement aux compétences fonctionnelles, ce programme offre aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson un moyen d’améliorer leur mobilité, leur équilibre, leur cognition et leur qualité de vie.